新婚夫妇如何应对节假日

发布时间：2024-12-28 浏览次数:42次

对于新婚夫妇来说，假期可能是一段充满压力的时期。拥有不同的希望、期望和要求会增加压力并影响您的情绪。在这些特殊的日子里，你们可能想在一起。或者相反，您可能希望与自己的家人在一起或制定单独的计划。

本文探讨了新婚夫妇面临的挑战、如何应对不知道情况的情况、新婚夫妇争论的内容、送礼问题为何会带来紧张，以及新婚夫妇如何在节日期间应对压力。

新婚夫妇在节日期间面临哪些挑战？

尽管人们认为假期是一年中最幸福、最快乐的时光，但对许多人来说，这种期望与现实相去甚远。根据 2021 年的一项调查，五分之三的人认为他们的心理健康受到假期的不利影响。

对于那些在假期期间开始一段新关系的人来说，面临的主要挑战包括压力、焦虑、恐惧、家庭动态和沟通挑战。

尽管你的大脑正在产生爱情化学物质（多巴胺、催产素、血清素和内啡肽），但你可能不知道假期期间情况到底如何。以下是一些如何发挥作用的示例。

夫妻中的一个人可能会认为这种关系比另一个人更认真。现实检验：如果你不留出和保护在一起的时间，你就无法对你的特别的人表现出脆弱和真诚，如果他们不把你放在首位，你们的关系可能不会像你想象的那么严肃这是。重要的是要注意您的假设和期望，并与您的合作伙伴进行清晰、开放的沟通。

您不知道邀请此人与家人一起过节是否为时过早。这会导致您失眠并为此感到压力。通过问自己以下问题来评估现在是否是正确的时间：

是这样，那么你可以邀请这个人到你家里来。如果他们拒绝，他们可能仍然关心你，但对他们来说正式与全家人见面可能还为时过早。

在你邀请他们参加你的办公室聚会之后，你不确定自己是否也被邀请参加他们的办公室聚会。你也不知道除夕夜的计划是否会涉及在一起。

你保持沉默是因为你不想表现出你的担心。鼓起勇气放下伪装，诚实地说出来！缺乏自信可能会阻止你对此进行沟通，但为什么还要陷入未知的困境和不适呢？开放和勇敢的沟通可以培养更紧密、更支持和信任的关系。

正如您所看到的，减轻压力并开放沟通可以帮助应对这些挑战。不太愿意弄清楚一段新关系中发生的事情是可以的，但为了清晰、准确，你总是可以诚实地提出你的问题，并根据实际信息而不是假设的信息进行规划。

当你们约会很短一段时间时，通常会出现的热点问题通常会在 11 月和 12 月到来时围绕这些问题展开：

如果你们在一起的话，假期期间你会拜访哪个家庭？制定一个计划并展示如何妥协。例如，如果你们在一起已经有一段时间了，比如说有一年你会飞往家人身边，第二年你会开车去和他们的家人在一起。或者与一个家庭一起度过感恩节，与另一个家庭一起度过十二月假期。
当你们有不同的节日传统时如何庆祝？如果你想要一棵巨大的道格拉斯冷杉圣诞树，而你的新欢想要一棵假树放在公寓里，你能找到中间立场吗？比如购买一棵小而真实的树？如果您是基督徒，而您约会的人是犹太人，您可以与家人一起度过圣诞节并与家人一起度过光明节吗？
如果你们不能就费用达成一致怎么办？夫妻在假期期间争论的一个常见问题是预算。如果旅行费用昂贵，您是否可以接受为夫妻和各自的家人交换手工制作或体验式礼物的想法？

在一段相当新的关系中，你不知道对方会如何送礼。他们可能会觉得有必要购买一些昂贵的东西，因为他们的家人在假期里花了很多钱。或者他们可能觉得这是向您展示他们有多关心的最好方式。

尽管一开始可能会感觉很尴尬，但如果您对如何与此人送礼一无所知，最好提前分享一下哲学。

如果你还没有感觉到那么亲密、舒适和联系，不要做得太过分，也不要为这个人倾家荡产。一种方法是清晰、诚实地沟通您的预算，并同意为彼此的花费设定财务限额。这样，如果您为您的特别的人购买了他们最喜欢的社区游泳池和啤酒馆的礼券，而他们为您购买了山上豪华水疗中心的周末套餐，那么您可以避免潜在的尴尬局面。

我们知道，在送礼中，心意才是最重要的。然而，互惠问题却很常见。我们担心我们是否给我们特别的人合适的礼物。或者我们觉得在我们打开特别的人给我们的礼物后，我们必须给他们一份更好的礼物。回报焦虑可能会带来负担，可以通过清晰和诚实的沟通来缓解或解决。

我们将年终假期视为幸福快乐的时光，但有时也会出现假期忧郁症。处于一段新关系中的人可能会感到悲伤、孤独或不知所措。你可以预见将会有很多事情要做，因此处于新关系中的夫妻可以尝试以下方法来缓解压力：

在假期期间培养亲密的关系并与您所爱的人在一起对于您的身心健康都很重要。一项关于重大节日期间人际关系的研究发现，感受到社会联系和关注成长与一个人的幸福感密切相关。在新冠疫情期间，即使是面对面见到另一个人的参与者，其满意度、专注度和幸福感也显着提高。

虽然在假期期间建立新的关系可能会带来挑战，但它也可能是有益且美好的。成功地度过这段时间可以帮助您与新伴侣更加亲密，并有助于创造新的记忆，这些记忆将在你们的关系中持续深入。