30个问题——鼓励感情中的脆弱时刻

30个问题——鼓励感情中的脆弱时刻

当你需要增进感情的时候

30 Questions to Encourage Vulnerability in a Relationship,

设想一下：你渴望更好地了解一个人，也许是浪漫的，也许是柏拉图式的朋友，甚至是你的家人。他们花时间和你在一起，虽然你们总是很享受在一起的时光，但除了肤浅的话题，你们似乎无法进行深入而脆弱的对话。无论你什么时候尝试，你的尝试都会被转移，或者更糟糕的是，最终你会分享你的私密见解，而没有得到回报。

与脆弱的部分谈话是一门艺术，你可能需要用不同的方式来处理它。脆弱最好是作为一种互惠的行为来对待——所以准备好像你希望向你敞开心扉的人一样脆弱吧。

考虑到这一点，我们分享了这些可以帮助人们建立更深层次的关系的谈话开场白。继续往下读，尝试一下。

10个问题：与恋人的脆弱对话

我们不建议太深入太快，所以最好不要在第一次约会时就做这些。然而，一旦与潜在的长期伴侣开始发展，这些问题可以帮助鼓励他们敞开心扉，变得更加脆弱，分享信息，这将帮助你更好地了解他们，并可能帮助你更多地了解你们的兼容性。

1. 你以前恋爱过吗？这个问题既深刻又私密——当你已经开始涉足更私人的谈话时，可以考虑问这个问题。

2. 你知道你的爱情语言吗？如果有，是什么？如果他们不知道他们的爱的语言，你可以考虑参考之前相关文章。

3. 你经历过的最重要的一段关系是什么？这个问题的设计是模糊和开放式的，允许他们尽可能多地分享。他们可能会分享一段浪漫的、柏拉图式的或家庭关系。

4. 当你想到“完美夫妻”时，你会想到谁？世上没有完美的一对，但谈论电影角色、父母或家人朋友的真爱是一种发人深省的谈话。

5. 在一段恋爱关系中，你看重什么？你可以简单地问：“你在一段关系中寻找什么？”反过来，答案可能会有些平淡。然而，这个问题是一个可能导致更深层次脆弱性的特定问题的例子。

6. 你如何定义爱？没有两个人会回答相同的问题。

7. 你的感情破裂的原因是什么？不是每个人都想要一夫一妻制，结婚或生孩子。有些人不接受继子女的想法。这个问题可以为重要的信息打开大门。

8. 你的恋爱目标是什么？或者，有些人必须结婚，生孩子，或者实行一夫一妻制。你了解得越多，你就会越清晰。

9. 谁是你的初恋，是什么吸引了你？这个问题可以唤起甜蜜的童年回忆，并邀请你们加深亲密关系。

10. 如果你能改变过去做出的一个决定，你会改变什么？答案可能会让你大吃一惊。

记住，你可能也要回答这些问题，所以当对方敞开心扉时，你要准备好回应。

邀请朋友向你敞开心扉的10个问题

你可能从小就有一些生死攸关的，推心置腹的朋友，但有时我们把这些关系视为理所当然，可能会错过在更深层次上联系的机会。这些问题会让你觉得和你最好的朋友更亲密：

1. 你最喜欢的友谊记忆是什么？不同的人对不同的事情有不同的看法——了解他们最喜欢的友谊记忆可以帮助你更多地了解他们。

2. 你曾经和朋友闹翻过吗？如果是这样，发生了什么？友谊的破裂可能是非常脆弱的，所以在问这个问题的时候要好好想想。但是，你也可以充满洞察力和智慧，使这个问题成为一个丰富的问题。

3. 你想要什么样的朋友？这听起来可能过于简单，尤其是如果你问的是一个老朋友。但是，这个问题很棒，因为它没有给假设留下任何余地。

4. 你交的第一个朋友是谁？关于他们你还记得什么？这个问题也提供了更多了解他们的童年和成长的机会。

5. 朋友为你做过的最善意的事是什么？类似于前一节的爱的语言问题，这提供了一个机会，了解什么样的关心对他们来说最重要。

6. 你觉得你为朋友做过的最善良的事情是什么？这一点特别容易受到伤害，因为它会让人去识别他们认为自己为朋友做过的最善良的事情，这很能说明问题。

7. 你在朋友群里寻找什么？即使你们两个在同一个朋友圈，对他们重要的事情可能和对你重要的事情不一样。

8. 你上一个朋友是怎么认识的？友谊可以有最好的遇见，会有很多可爱的故事。

9. 我们第一次见面时你觉得我怎么样？第一印象很能说明问题——即使被问到这个问题也是非常亲密的。

10. 你如何形容你的朋友？邀请别人反思自己的品质和特点，可以让他们很快敞开心扉。

与生活中的新朋友交流的10个问题

你可能想要暂时不要和新朋友太深入。一旦你感到舒适，并建立了一些信任和融洽的关系，当你觉得是时候与某人建立更深层次的联系了——无论是新朋友还是新的恋人——这些问题都会有所帮助：

1. 如果你能从事世界上任何一份工作，而不考虑收入或地位，你会选择什么工作？这份工作为讨论一个人的希望和抱负打开了大门。

2. 你做的最后一个梦是什么？梦可以是深刻的、象征性的，也可以是愚蠢的、无意义的——聊一聊他们最近做的梦可以让他们有机会分享更多他们内心的想法。

3. 告诉我你上高中的第一天，以及你希望回到过去告诉年轻时的自己的什么话。不是每个人都能生动地记得他们高中的第一天，但这确实开启了他们在高中时的样子以及他们是如何长大成人的对话。

4. 现在你生活中最大的挑战是什么？这个问题不可避免地会引起深刻的脆弱性。确保你能在情感上接受这种微妙的信息。

5. 你最后一次看到日出是什么时候？你在干什么？这是一个天真的问题，但却能让人放下戒心。也许他们有失眠，也许他们在异国他乡冒险。无论哪种方式，你都会从他们的回答中了解他们。

6. 你上一次真正失望是什么时候？了解什么会让人失望是有启发的。它可能是平凡的，比如取外卖时忘记了辣酱，或者在重大活动上没有让对他们很重要的人出现。

7. 你人生最大的目标是什么？这可能是金钱、爱情、人际关系或职业相关的问题——这完全取决于你问的是谁。

8. 当你年轻的时候，你希望长大后成为什么样的人？他们可能会描述他们想要的品质，某个职业的魅力，或者更轻松的生活方式。

9. 你上次拒绝别人是什么时候？你感觉如何？很难对别人说“不”是很常见的，这往往源于其他不良经历。这是一个对话的开始，可以开启一个关于关系挑战的更大的对话。

10. 在你的生活中，你认为什么会让你非常快乐？我们都有自己的想法，我们认为什么才能使我们完整。了解他们的情况可以迅速建立联系。

要记住的事情

2022年的一项研究表明，即使是像失落，失去这样深刻的话题，脆弱性的谈话也会增加亲密度。然而，凡事都有时间和地点。有些关系是缓慢燃烧的，需要一些时间才能让对方敞开心扉。尊重他们的节奏，不要强迫他们。在没有信任关系的情况下期待脆弱的分享是不现实的，在深入研究更敏感和个人的话题之前，建立信任和融洽关系是很重要的。

在提出上述问题之前，确保有一个舒适的环境。例如，你可能不会在陌生人面前问某人一个非常私人的问题，或者如果这是你们第一次见面，因为这会让他们感到非常不舒服，以后不愿意敞开心扉。注意如何使用这些问题是发展更深入、更脆弱的关系的关键。