一日为母，终生为母？作为成年子女的母亲所面临的挑战

当孩子长大并离开家时，

母亲们该如何重新调整自己的角色呢？

文章翻译：Once a Mother, Always a Mother? The Challenges of Being a Mother of Adult Children

我是一名心理治疗师，也是两个成年孩子的母亲和一位祖母。当我的孩子们还小的时候，我认为成为他们的母亲有一天会导致他们长大，然后我们会像成年人一样相互联系，我认为这一阶段本身不会有太大改变 。我以为我的工作就会“完成”。

虽然我明白成为一名母亲深刻地改变了我和我对自己的认识，但直到现在我才意识到孩子的成长和离开家庭对母亲的认同感也有类似的影响。然而，母亲的这一后期阶段很少受到进一步的研究。

成为母亲会重新绘制我们内心的世界地图以及我们在其中的身份。无论我们与孩子的关系如何发展，这都是不可逆转的变化。一日为母，终生为母！ 

然而， 我们与孩子相处的性质在不断变化，当孩子长大成人时，这一点尤其明显。抚养孩子的早期重点是为安全依恋奠定基础，但随后的任务逐渐变成如何促进独立和分离。   

从与年幼的孩子一起生活，然后与青少年一起生活，到孩子离开家并由此产生的“空巢”，然后可能将孩子的伴侣纳入家庭，可能成为婆婆和祖母，到最终步入老年， 由于需要成年子女的支持，有许多过渡需要完成。

其中的核心是，母亲们的任务是逐渐成为成年子女生活中的观察者,而不是核心参与者。这将带来损失以及与之相关的所有困难感觉， 但这也将是一个获得新的潜在机会的机会。解放对自己身份的重新定义。

有趣的是，大多数母亲都觉得自己是孩子生活变化的承受者，必须做出相应的调整，不断重新协商亲密和距离。激烈的接触时期可能会与更大的分离时期交替出现。对孩子的生活感到轻松的时刻可能会突然被一些导致强烈担忧的消息打断。

与此同时，母亲自己的生活中发生的一些事情基本上与她的孩子无关，比如她自己的衰老、她与伴侣关系的变化、父母的衰老和他们日益增长的需求，或者实际上是父母的死亡、退休，仅举几例。母亲身份的变化与孩子进入成年期的发展阶段相对应，同时也伴随着母亲对自己过去和未来生活的态度的变化。母亲们必须与成年孩子建立一种新的、不同的关系，同时她们必须找到一种方法来应对自己的衰老和死亡。

女性发现这种转变的难易程度取决于许多因素。其中一些与女性生活的社会有关：社会对老龄化的态度和文化刻板印象会影响她们的经历。

例如，婆婆的消极态度和文化刻板印象会影响女性如何扮演这个角色，可能会让她担心不干涉或被视为 “专横”和控制欲强。这将不可避免地影响所有参与者对婆婆和家人之间发生的事情的看法。

特定女性生活中的跨代模式以及她所形成的个人应对机制等内部因素将影响母亲找到自己度过这一转变的方式的能力。 

例如， 她的原生家庭是如何处理家庭变迁的？祖父母和姻亲的角色是什么？她是否有应对可能涉及从关系中心转移到边缘的情况以及所有相关的失落、 嫉妒 和愤怒的感觉的机制，因为她现在将不得不面对她的孩子们越来越远离她的生活？以这种方式，例如，兄弟姐妹竞争的老问题可能会在她与孩子的伴侣及其家人的关系中重新出现。

我们生活中很少有事情是真正第一次发生的。我的意思是，我们通过旧经验的视角来处理新的经验，而最终的组合往往非常具有挑战性。

随着所有家庭的转变，适应孩子的成长可能会很困难。它往往会质疑旧的运作方式，并且往往是一个令人筋疲力尽和痛苦的过程。转变指向倒退，几乎总是涉及损失和不得不放弃某些东西。他们还指出并要求我们调整以适应新形势及其所有生产力和创造性潜力。它让女性有机会思考，她们不仅想如何与成年子女相处，而且还可以思考，当母亲不再是生活的中心时，她们想在余生做什么 

以上内容来自官方微信公众号：晓然心理     

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