家庭当中的很多矛盾，都是来自这些错误的沟通

在中国有些家庭所谓的沟通，就是无休止的争吵以及叹息。

我们总会把家比作温暖的港湾，然而这只是我们心中的一些期盼和愿望。现实生活中，家给我们的感觉会更复杂，有爱，有温暖，也有很多矛盾，争吵，甚至厌倦。

在我们的家庭中，90%的问题都源于不会沟通。不管是夫妻之间也好，还是父母和子女之间也好，大家要么完全沉浸在自己的世界中自说自话，要么把沟通当成宣泄情绪的一个途径，亦或者，为了避免矛盾激化保持表面的和谐，而用隐忍的方式回避沟通。

因此，无法沟通常常成为家庭矛盾的催化剂，这会带来很多不可预知的严重问题。

1.用控制的方式沟通

“已经习惯了父母的大家长主义了，没法儿沟通，只能顺着他们，在他们眼里我所有的事儿都不重要，总说着家里为我付出很多，压得我喘不上气儿。”

沟通的目的不是为了说服或压制对方，而是要达成共识。

所以很多父母其实并不懂得沟通的真正意义，他们认为好的沟通就是让孩子变的听话，如果不听，那就是沟通不到位。这样的沟通只会造成父母和子女之间内心的隔阂，最终造成的结果就是，孩子对父母逐渐丧失了信任，那些原来可以和家长说的事情，以后再也不愿意和家长分享了。

2.用情绪化的语言沟通

在家庭中，尤其是夫妻之间，心平气和的说话是一个理论上正确，但实际上很少有人这样做的沟通方式。更多的人在和伴侣交流时只想表达自己的情绪，

比如：“你总是不洗碗不扫地，什么家务活也不做，这日子真懒得和你过了。”

“让你干个什么事总是拖拖拖，对我说的话一点都不上心！”等等。

心理学家马歇尔卢森堡将这种情绪化的沟通方式称为暴力沟通，而萨提亚把这样的沟通定义为指责型沟通模式，这种类型的人常常忽略他人的感受，习惯于攻击和批判。“都是你的错”，“你到底怎么搞的”是他们的口头语。

在感情中，虽然我们更关注出轨、家庭暴力等重大的问题，但实际上日常挫折对感情的伤害程度要远大于那些重要的问题，并且，长年累月的日常挫折所积累的不满和对抗，也是引发出轨等重大家庭变故的原因之一。

3.用冷漠和回避的方式拒绝沟通

虽然争吵是一种不好的沟通方式，但比争吵更严重的是冷漠和无话可说。

在谈到家庭的问题时，有一个概念叫冷暴力，它的特征是没有语言和情感上的沟通，对对方一切持一种漠不关心的态度，尽可能的将双方的互动降低到最低限度。双方就像一个隐形人一样，明明就在你眼前，但是却感觉不到对方的存在。

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